自己紹介

滋賀県在住。スポーツ大好き！３児のママです。今まで６年間理学療法士として病院・施設等で働いていました。毎日、育児と仕事の両立をしながら慌ただしく生活していましたが、３人目を妊娠を機に退職し、そこでもっと子供と一緒に仕事ができないか…など思い、辿り着いたのが「ママヨガ」でした。 この出会いのお陰で、インストラクターを取得し、現在、ママとベビーのヨガ教室を開催しています。 産後のママと赤ちゃん、貴重で素敵な時間を一緒に楽しんでもらいたいです。また、理学療法士としての知識を踏まえながら、ママのココロとカラダを癒す！そんな教室を目指していきたいです。

メッセージ

子育て頑張りすぎているママ、いつも家族のために頑張っているママ、リラックスして癒される時間を一緒に過ごしていきましょう。産後のママと赤ちゃんにとって心地よい時間を一緒に過ごしながら、いつまでもキレイで、輝いていけるようにお手伝いしていきたいと思います。ママの笑顔は家族の笑顔です！ 「まずは、ママが癒されること」が大切です！

ママと赤ちゃんが一緒になって笑顔になれる、また理学療法士の知識を踏まえながら、ママのケア・サポートができるのではないかと思ったからです。

ママと赤ちゃんの信頼関係、産後のママの心身状態や赤ちゃんの成長を、自身の経験と照らし合わせ、改めて学ぶことができました。また、自分自身にも余裕ができ、自分の内側を見つめ直すことができ、笑顔が増えました！

悩みや不安を抱えているママが多く、伝えることの難しさ、コミュニケーションが大事だと思いました。
赤ちゃんと一緒になってヨガができる、笑顔が見れる、より良い教室にしていきたいと向上心が湧いてきました。

自分自身を見つめ直し、ココロに余裕ができ、笑顔が増えたことです！
インストラクターになって、よりいいものを産後のママに伝えていきたい！と思い、いろんなことを学ぶことができました。

自分のクラスを開き、産後のママのお手伝いができたらなと思っています。癒される場所、皆さんを癒せるインストラクターになりたい。