日本ママヨガ協会 ~産後ヨガ・親子ヨガ・育脳ヨガ・ベビーマッサージ・マタニティヨガ養成~

ママが癒されるヨガインストラクターを養成。全国にママの笑顔と癒しをお伝えしています。

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クラス参加者の声

ママとベビーのヨガに参加されたママの声をご紹介いたします。

 

気軽に楽しく参加できてよかったです。自分の体と向き合うことがほとんどなかったので、いいきっかけになりました。ありがとうございました。

 

 

日頃の忙しさが、ヨガの日は穏やかになれる気がします。子供も私も楽しめます。

人見知りの私も、ママさんたちとお話ができて楽しかったです。

 

 

子どもを泣かせてても大丈夫といわれ、周りのママ達もあたたかく、気兼ねなく参加できることができて楽しかったです。ゆっくりすることができリフレッシュになりました。
普段なかなかストレッチとかできないのですごくリフレッシュできます。ベビーマッサージもあるので親子で楽しんでます!!

 

 

普段固まっている筋肉などがほぐれるのが実感できていいです。また子どもたちも楽しそうにしているので親子ともども楽しめる点もよいと思いました。

 

 

思っていた以上にストレス解消になり他のママさんたちとも仲良くなれて楽しかった!家でも習ったポーズをしています。

子供と一緒にするヨガは息子も楽しそうです♪

 

 

先生の言葉かけが心地よく、ゆったり呼吸して自分の身体を見つめる時間が持てて良かった。ゆっくり体をのばして、とても気持ちよく、体も温まり軽くなった。

歌を歌いながら子供にマッサージしたり、ふれあい遊びできたのもとても楽しかったです。

家でもしたいと思います。

 

 

身体を動かすのが、きもちいい。ゆっくり、ゆったり〜という時間を過ごせました。

日頃追われていたことに気づきました。

 

 

2回目のレッスンで、子どもたちも慣れてぐずることなく、満足のいくレッスンができました。レッスンの合間で、先生が子どもたちを遊びに誘って下さったりで、少しでもママたちがレッスンできるように配慮してくださいました。

 

 

先生がとても明るく楽しい方で、毎回元気をもらえます。子供と一緒に参加できてリフレッシュすることができます。毎回とても楽しみにしています。

これからもよろしくお願いします。

 

 

先生がとてもやさしくフレンドリーだし、ヨガの内容もバラエティーに富んでいてうれしい。ベビーマッサージもできるので大変うれしい。ヨガもきつすぎず楽過ぎずちょうどいい。

 

 

子どもと一緒でも楽しくリラックスできる。日常から離れ、リラックスでき、体が軽くなるのを実感しています。

 

 

子ども同士も顔を合わせることで刺激にもなりよかったと思います。なかなか普段ゆっくりストレッチする時間もないので気持ちよかったです。

 

 

マッサージやあやし方がお家での遊びに活かせる。ヨガが面白くて家でもトライするようになった。

ママ友ができて良かった。

 

 

などなど、たくさんの喜びの声を、各クラスでいただいております。

 

あなたも体験レッスンに参加してみませんか?

レッスン場所は、講師リストよりご確認ください。

 

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