自己紹介

心と体をリラックスさせて、ママの子育てをラクラクにする!
ママヨガ講師＆子育てハッピーアドバイザー。

メッセージ

レッスンは ママがまず癒されること を大切にしています♡
そしてラクラク子育て★を目指してママの心と体の不調を改善していきます！
また、お子さんとのふれあいを通してコミュニケーションをとることで、親子の絆が深まり育児への自信につながります！！
ママが笑顔になればお子さんも笑顔になります★
ママがリフレッシュできて親子で楽しめる！
そんなクラスを開催しています♡
みなさんの子育てが、少しでも楽になる♪
ヨガでココロとカラダをスッキリさせて、たわいもないおしゃべりから気持ちが軽くなる♡
子育てのヒントがみつかったり、何気ない言葉に心が救われたり・・・
そんなきっかけになれば嬉しいです！
コロナが５類移行後も、基本的な感染対策を実施しながら少人数でレッスンを開催しております！！
いつも子育てを頑張っているママ♪
自分を癒して♡
お子さんと楽しくふれあって♪
リフレッシュしませんか？

私も子育て中のママで、毎日３人の子どもたちと向き合っています。
ヨガを始めたきっかけは一番下の娘が２歳の頃、一緒に行ってみた子連れヨガ講座です。
その後、ママとベビーが一緒に楽しめるヨガ教室があると知り、私もそんな教室を作りたい！と思いました。
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