ママとベビーのヨガ講師認定講座に参加して

養成講座を知る前はどんなことで悩んでいましたか？

自分自身産後で体力が落ちていて、体力をつけたいと思っていたが、

何をすればいいのかわからなかった

ママとベビーのヨガ講師養成講座を実際に受講してみてどうですか？

自分自身今まであまりヨガをしたことがなかったこと

また産後で体力が落ちているせいかヨガのポーズをとることが難しかったです。

感想

インストラクターとしてヨガを学ぶことは難しかったですが、ヨガの楽しさを実感できました！

奥が深いですね！

最後に一言・・・

ベビーちゃんと一緒に参加できるヨガがあるよ！

もちろんママは気持ちよくなれるし、

またベビーちゃんにはベビーヨガやマッサージがあるので、親子で楽しめるよ！

＜回答＞

理学療法士、マタニティセラピストを持つ

2人のお子さんがいるママ