ママが笑顔になれば、子どもたちも笑顔になります。

「子どもたちが最高の笑顔をするのは、どんなとき？」って、やはり、「ママの笑顔を見たとき！」ですよね。

小さなお顔いっぱいの笑顔をみると、今までの寝不足も疲れも不安も一気に吹き飛ばしてしまうほど、子どもたちの笑顔は私たちに元気をくれます。

でも、ママが育児に疲れ、ストレスで笑いかける元気もなかったらどうでしょう？

いくら、自分の子供が大好きでも、いつもやさしい笑顔でいられるわけではありません。

時にはイライラしたり、泣き止まない子供を抱きながらどうしていいか分からず一緒に涙を流すこともあるでしょう。

だから、日本ママヨガ協会は、「まずは、ママが癒されること」を大切にしています。

一般社団法人 日本ママヨガ協会は

日本ママヨガ協会は、2013年3月11日に任意団体から神戸でスタート。

2014年2月に一般社団法人化しました。

　協会理念：

今 この瞬間を生きて 自分らしく輝く

妊娠・出産・子育てのライフステージでがんばる女性たちが、今という瞬間を生きて、自分らしく輝き、イキイキと笑顔になるライフスタイルを応援します。

子どもを最高の笑顔にするのは、ママの笑顔。

ママが疲れてしまっていては、育児も家庭も暗くなってしまいます。
心も体もリラックスし、ママが癒されて、笑顔になる時間をお届けします。

今という瞬間は一度限り。

今ここにいることを大切に、日々に感謝しながら、自分の命を輝かせます。

ママ、子ども、家族、ひとりひとりが笑顔で幸せになり、未来の子どもたちの笑顔を創ります。

私たちの命の輝きに互いに感謝・成長しあえる人材を育成

まず自分の周りから、愛と幸せと笑顔の輪、そして夢と勇気を広げる活動を全国各地で展開。

女性がイキイキと輝く社会づくりをめざし、社会貢献、世界貢献していきます。

赤ちゃんや子どもたちを育てるということは、当たり前のように女性に任されていますが、非常に根気や忍耐も必要です。

すべてを自分一人の力でこなせるというものではありません。

子どもを預けて外出するということが難しいママたちと、子ども連れで楽しめるママヨガを通して「ママが癒され、ココロとカラダが幸福感で満たされること」を目指しています。

ヨガのゆったりした呼吸は、ママのココロとカラダをリラックスさせ、あわただしい毎日から少し離れ、自分の内側に意識を向けていきます。

ヨガのポーズをとりながら、育児のストレスや疲れを手放しましょう。

肩の力を抜いた子育てで、子どもをのびのびと育てながら、子どもたちのより良い未来を一緒に目指します。

ママが笑顔になれば、パパだって安心して、仕事に打ち込めるようになり、家族の笑顔あふれる家庭になります。

家族を元気にして、日本の未来がもっと元気に。

そして、地球の未来がもっと元気になることをめざしていきます。

協会のビジョン

ココロとカラダをもっと健やかに　人生をもっと自分らしく幸せに

ひとりひとり、人生にとって大切なものは異なります。

自分らしい人生、幸福感、生きがい、自己肯定感、人間関係、家族との絆、衣食住、ライフスタイル

自己実現、やりがいのある仕事、生き方など。

それらを手に入れ、自分らしくイキイキと輝くためには、「ココロとカラダが健やかであること」が不可欠。

私たちは、体の声に耳を傾け、心身共に健康に、自分らしい幸せな人生を目指します。

女性ならではの視点で、個々の強みや経験を発揮した、まだ世にない商品・世にない市場を開拓。

私たちは、共通の理念、ビジョンを持ち、夢に向かってチャレンジし続ける姿勢を発信していきます。

誰とも競わない、新しいサービスを提供し、ひとりひとりの命が輝く場づくりを目指します。

女性（ママ）が笑顔になることで、子供が笑顔になり、家族が元気になります。

妊娠出産育児で、ライフスタイルが変化する中、女性は自分らしく輝く場をいつも模索しています。

私たちは、各々の専門性を活かし、女性が人生のゴールをしっかりと見据え、実現行動するための支援を惜しみなく行います。

私たちは、地元で活躍する影響力女性となり、全国で活躍し、そして世界へ。

日本ママヨガ協会は、女性の自己実現を応援する社会貢献活動を通じて、「自分らしい幸せな人生の生き方」を実現する社会を創ります。

◆設立の目的

◆　ママが子供連れでリフレッシュ、リラックスできるママヨガクラスの普及

◆　ヨガ子育てメソッドで育児への不安　ストレスをママヨガでやわらげる

◆　ママヨガが開催できる講師の養成、養成講座が開催できる認定トレーナーの育成

ヨガの知識・技術だけでなく、ママの気持ちに寄り添うことを大切にする講師を育て、全国でママヨガクラスをお伝えしていきます。

◆協会概要

※2013年3月12日　任意団体として日本ママヨガ協会設立

　2014年2月4日　一般社団法人日本ママヨガ協会設立