大阪府森ノ宮市で開講されましたママとベビーのヨガ養成講座１日目です

大阪で実施されましたママとベビーのヨガ講師養成講座は、大阪市 天王寺区よりご参加いただきました。
１日目のカリキュラムは、下記の通りです。

■講座で行ったカリキュラム
・自己紹介
・デモレッスン
・概要
・ヨガ的子育てについて
・呼吸法、ほぐし
・ママのためのアーサナ
・模擬クラスの募集方法
・骨盤底筋と服直筋

 
この度は、２名の助産師さんのご受講でした。
３ヶ月～５ヶ月のベビーちゃん同伴での受講で、とても和やかな雰囲気でのスタートとなりました。

ヨガは初心者とのことで、アーサナ名や組み立て方など理解するのが難しそうでしたが、とても熱心に聞いていらっしゃいました。

初日は沢山覚えることがあるので、受講生の集中力が切れないように、こまめに、シェア、休憩をいれて、集中力が途切れないよう進行しました。

■担当講師
日本ママヨガ協会認定トレーナー　向所真由美
Hale Yoga
養成講座：阪急西宮北口、甲東園、甲子園　イベント：大阪、神戸