自己紹介

宮古島で活動しています理学療法士と美ラク抱っこスペシャリストを持つ４人のママです。

産前産後のママを中心に女性の体のコンディショニングを行なっています。

その他、妊婦さん向けの講座や産後ママ向け講座、

そして、美ラク抱っこも教養講座や抱っこひもをつけたままでも運動可能なママエクササイズクラスも作り、

楽しく参加いただいてます♪元気でキレイなママ・女性をたくさん増やしたいです♪

メッセージ

抱っこ紐…付け方で何がそんなに違うの？と思われる方も多いように感じます。

抱っこ紐を使う期間、腰痛・肩こり、赤ちゃんが落ち着かないなどのトラブルもよくあります。

これらをスッキリ解消し、ママは体が楽でキレイでいられて、ベビーもニコニコになりますよ！ぜひ体感してみてください♪

 

理学療法士として、抱っこ紐の付け方は以前から指導はしていましたが、

もっと詳しくなりたかったのと、抱っこ紐も色々種類があるので、

その分析をされて、具体的に指導ができるようになると思いました。

また、産後ママは運動不足になりがちですが、抱っこしたままでも運動ができる♪と思ったからです。

 

抱っこ紐の付け方も４人の子供を育ててから体感したので、もっと早く知りたかった！と思うことばかりでした。

少しのことですが、自分の体がとても楽になります。

また、産前産後の体のことについても、なかなか学ぶところがないので、一緒に知識も深められるのは良かったと思います。

 

まず、人前で喋ることが苦手でしたが、お伝えしたい一心で、講座もできるようになって来ました。
また、ベビー連れでの参加はいつ何があるかわかりません。何度か開催していくうちに、柔軟な対応が可能になって来ました♪