ママとベビーのヨガ講師認定講座に参加して

受講する前の悩みは？

すべて自分で家事も育児もしないといけないしんどさ

自分が疲れているときに泣かれるとなぜ泣いているのかわからない

参加動機は？

仕事復帰後に知ったので、

スケジュールが合うかどうか悩みましたが、

相談しながら日程を決めれたので良かった。

自分の仕事に役立ちそう、スキルアップできそうなのがよい

産休中に実際にクラスに通ってみたかった。

みんなで楽しめそうなクラスができるのがよい

ヨガはじめてでもクラスが開催できるようになる、

内容が楽しそうだったので申し込み

実際に自分が教えていくことを考えるともっと練習が必要だけど、

受講して同じ悩みを抱えている参加者もいたので安心できた。

受講してみての感想

内容はとても分かりやすく、お母さんたちのリラックス法、

ヨガやベビーマッサージにどのような効果があるのか学べてよかった

はじめてのヨガで、全く何の知識がない状態だったが

１つ１つの動きにいろんな効果があることも知れて楽しかったです！

ありがとうございました！

産後ママやベビーのために親子で一緒に参加して、触れ合えるクラスがあるよ！

ベビーだけでなくママも体を動かしてリラックスできますよ！

回答

ヨガ歴なし

2才のお子様がいらっしゃるママ