開催レポート 育脳

【開催レポ】育脳ヨガ~4期兵庫県加古川市day1~

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兵庫県加古川市で開講されました育脳ヨガ養成講座1日目です

 

育脳ヨガ4期加古川養成講座の様子をご案内致します。

 

この度加古川で実施されました育能ヨガ講師養成講座には、加古川市、明石市よりご参加いただきました。
1日目のカリキュラムは、下記の通りです。

 
■講座で行ったカリキュラム

・育脳ヨガコンセプト
・育脳ヨガ概要
・脳のしくみ
・呼吸法
・こどものヨガポーズ
・ママのウォーミングアップ
・筋をゆるめる体操

 
一日目は、「育脳ヨガとは?」というところを中心の講座でした。
午前は、育脳ヨガの概要や脳の仕組み、また「なぜ育脳ヨガがこどもや親にいいのか?」について学びました。

 

脳のことは、普段気にして学ぶことがないので、受講生の皆様も「なるほど~ 」という反応と、「頭がいっぱいいっぱい 」という反応が入り混じったご様子でした。

 

午後は、実際に体を動かし、「育脳ヨガ」を体験して頂きました!
この時に、午前中頭をフルに働かせ聞いてらっしゃった講義内容が、実際のポーズや動きに結びついた感じでした♪

 

やはり1日目は、脳や育脳についてなどの講義が続くので、聞き慣れないことも多く、受講生の皆さまの頭もフル回転1日目が一番大変ですね。

ですが、午後実際に体を動かすことで、午前中の内容も徐々に消化され♪楽しみへと変わっていく様子が見られます!

 

講師と致しましては、二日目、三日目とどんどん受講生が自主的に楽しんでいかれる様子を拝見させて頂くのが楽しみです!

 

 

 
■担当講師
日本ママヨガ協会認定トレーナー 林 真咲
Infant park ~インファントパーク~
養成講座開催地域:宝塚・西宮

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