紅庭～cleva-e-no-ni
【開催地域】 滋賀県草津市・大津市
【ホームページURL】 http://www.cleva-e-no-ni.jimdo.com
【ブログURL】 http://ameblo.jp/mayumayu161/
- ママとベビーのヨガ
- 出張・講演依頼OK
自己紹介
草津市大津市で活動していますママとベビーのヨガクラス・インストラクターの伊庭真由美です。 小学校３年生女子と年中さん男子の２児のママです。日常が子供との生活に追われ、毎日が流れるように過ぎていく中で『ママだって自分の為の時間を大切に！』をモットーにママの笑顔を増やすお手伝いをしていきたいと思っています。ママが笑顔でいる事が、自分の家族・周りの大切な人たちの笑顔につながるはずです♪
メッセージ
ママへ 赤ちゃんが１歳になった時、ママも１歳です。 私は娘を生んですぐの時、お世話をする以外何をしてあげたら良いのか分かりませんでした。買い物や散歩以外は赤ちゃんと家にこもりきり。同じ悩みを持つママ同士で話ができたら、共感してもらえたら、って思っていました。 最近では小さい子供連れで行ける場所も多いですが、ママがメインでっていう場所はまだまだですよね。 この教室は、同じ悩みやそれぞれの目標を持ったママが自分を振り返る時間を持ち、ママのココロとカラダに栄養をお届けする所なんです。ヨガのゆったりとした呼吸を通して自分の内側を見つめてみましょう。
こんなクラスを開催しています！
ママだって自分の時間を大切に！あなたが来ればいいのにな♪
大切にしていること： ママはいつも家族の為に頑張っています。ママが元気がなかったり病気になると、たちまち家の中が回らなくなりませんか？ いつも外へ向いている意識を自分に向けていく事で、自分の内側を見つめる機会になります。また他のママとの出会いの場であり、赤ちゃんとのふれあいを通して育児への自信を見出せる場でありたいと思っています。
● こんな方を対象としています！
生後1か月～よちよち歩きの赤ちゃんとママ ★産後の体をケアしたい方 ★ママ同士の交流をしたい方 ★赤ちゃん連れだってママがメイン！を望む方