日本ママヨガ協会 ~産後ヨガ・親子ヨガ・育脳ヨガ・ベビーマッサージ・マタニティヨガ養成~

ママが癒されるヨガインストラクターを養成。全国にママの笑顔と癒しをお伝えしています。

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小林 愛理

Yogasalon Mini

【開催地域】 神奈川県厚木市
【ホームページURL】 https://www.yogasalonmini.com/
【ブログURL】 https://ameblo.jp/chikariyoga
  • ママとベビーのヨガ
  • 出張・講演依頼OK

自己紹介

神奈川県厚木市にてキッズヨガ(ママ同伴OK!)ママヨガ(子連れOK!)など親子を対象に活動する二児のママ。 10歳娘と8歳息子、子どもたちが落ち着いてきたタイミングで親子で通えるアットホームなサロンを始めました。 ふらっとお散歩するように、友達の家に遊びに来るように…気軽に立ち寄ってヨガができる、ママと子どもの居場所でありたいと思っています。


メッセージ

ヨガの考え方をベースに子育てすると、心がとっても軽くなります。 親子で笑っていられるように… まずはママが自分自身に「I'm OK」を。 それがお子さんへの「You're OK」につながります。 ママが満たされる、癒される時間をつくっていきましょう!

こんなクラスを開催しています!

大切にしていること: 自然体でいること。 今を大切にすること。

● こんな方を対象としています!

子育てに悩むママも、もっと子育てを楽しみたい!と思うママも、周りに頼れる人がいないというママも。

ママヨガ講師になったきっかけは?

子どもが好きで、ずっと何か子どもの支援をしていきたいと思っていました。 子どもを笑顔にするのはやっぱりママの笑顔だなと思ったのがきっかけです。

講座を受講した感想

自分の経験だけでは知ることのできない、ママの産後の心と体について理解を深めることができました。 ベビーマッサージや産後ママにぴったりのヨガポーズなど、かわいいベビちゃん連れのママたちと一緒に楽しんで学べたことも良かったです。

講師になって変わったこと、成長したこと

子育てに関する思いを言葉に乗せられるようになってきたこと。

今後の目標

ヨガの考え方をベースに子育てすると、心がとっても軽くなります。 親子で笑っていられるように… まずはママが自分自身に「I'm OK」を。 それがお子さんへの「You're OK」につながります。 ママが満たされる、癒される時間をつくっていきましょう!
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