日本ママヨガ協会 ~産後ヨガ・親子ヨガ・育脳ヨガ・ベビーマッサージ・マタニティヨガ養成~

ママが癒されるヨガインストラクターを養成。全国にママの笑顔と癒しをお伝えしています。

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福島 かなこ

ママヨガプロフィール

Aloha Anela (アロハアネラ)

【開催地域】 ● 川崎市宮前区 ● 川崎市高津区 ● 都内・表参道
【ホームページURL】 https://ameblo.jp/baby-alohaanela/
【ブログURL】 https://ameblo.jp/baby-alohaanela/
  • ママとベビーのヨガ
  • 出張・講演依頼OK

自己紹介

こんにちは!川崎市と都内を中心に活動しております、福島かなこです。 「ママとベビーのヨガ」「ベビーマッサージ」の教室を、そして育脳読み聞かせトレーナーとして「育脳読み聞かせ講座」も開催しています。 育児ママに、今しかないベビーちゃんとの時間をより楽しんでほしい!そして、ママ自身も自分の心と身体を大切にしながら より楽しいママライフを過ごしていただきたい、という想いでクラスを開催しています。0歳から6歳くらいまでのお子さまとママのための、リラックス&リフレッシュ、さらに脳と心を育てる場として気軽に遊びに来てくださいね。 子育てが一段落した立場だからこそ見えてくる、何年も先のお子さまの将来を見据えた育児のお手伝いをしていきたいです!


メッセージ

赤ちゃんが産まれて、嬉しいこと・楽しいことがいっぱい!って思っていたのに… 育児は大変で思うようにいかなくて、ストレスを感じることはありませんか? そんなママ達が気兼ねなく子連れで通うことのできる教室です。体がかたくても、ヨガ初心者でも全く心配いりません。育児疲れが癒やされて、ママが笑顔になったら親子でますますハッピー♪ 絵本育児で子どもの脳と心を育てる「育脳読み聞かせ講座」も好評です!

こんなクラスを開催しています!

ダウンドッグ〇

育児疲れが癒やされる!ママの笑顔あふれる教室 Aloha Anela(アロハアネラ)

大切にしていること: どのクラスも、ママとお子さまのコミュニケーションを大切にしています。レッスンが終わったあと、ママがほんわかと温かい気持ちになれる、そんなクラスでありたいと思います。

● こんな方を対象としています!

【ママとベビーのヨガ】生後3ヶ月から2歳すぎまでのお子さまとママ 【ベビーマッサージ】生後2ヶ月から1歳くらいまでのお子さまとママ 【育脳読み聞かせ講座】0から6歳くらいまでのお子さま育児中のママ、または育脳読み聞かせ士、育脳読み聞かせトレーナーを目指す方は、どなたでも

ママヨガ講師になったきっかけは?

私が1人目を出産したとき、近所に知り合いは無く主人の助けも借りられず、1人で子育てしているような思いでした。そして育児に疲れ、自分はダメな母親だとさえ思うように・・・。 子供が成長し、若いママと赤ちゃんを見ると当時の自分を思い出します。育児は大変なこともあるけれど、「ママ」であることをもっと楽しめる時間を感じてほしい。 講師になって地域のママたちの役にたてたらと思うようになりました。

講座を受講した感想

私自身、2児の子育てで悩んだり迷ったりしたこともあります。でもママヨガ協会の「自分と他人を比べない」「自分の育児・子供を他人の育児・子供と比べない」という教えに共感し、気持ちが楽になったのです。 この講座を受けて、ヨガのスキルだけでなく育児を楽しむ、ということにも気づかせてくれました。少し肩の力を抜いて子育てや仕事と向き合えるようになったと感じます。

講師になって変わったこと、成長したこと

家事・仕事の時間配分がうまくなってきた 自分の子供に怒ることが少なくなった^^

今後の目標

どのクラスも、ママとお子さまのコミュニケーションを大切にしています。レッスンが終わったあと、ママがほんわかと温かい気持ちになれる、そんなクラスでありたいと思います。
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