永見 静香

nagami

静yoga

【開催地域】 神戸市灘区東灘区(JR甲南山手・阪急六甲・阪急岡本)
【ホームページURL】 http://shanti-yoga-kobe.jimdo.com/
【ブログURL】 http://ameblo.jp/shanti-yoga-therapy
  • ママとベビーのヨガ
  • 出張・講演依頼OK

自己紹介

心も身体も元気に!!をテーマに、神戸市灘区東灘区でママとベビーのヨガクラス開催しております。 ママが一番に癒され、元気になってもらえるようなクラスづくりをしています。ママが笑顔になればベビーも笑顔に!!子育てを楽しくラクにできるようお手伝いさせてください。


メッセージ

ママとベビーのヨガクラスは、親子一緒に楽しい時間を過ごしていただける特別な空間です。ベビーちゃんとのふれあいは親と子の絆を深め、お子さんの健やかな心と身体を育ててくれます。もちろん、ヨガのポーズはママのためのシェイプアップや骨盤調整ができ、産後のストレス解消になりますよ!

こんなクラスを開催しています!

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心も身体も元気に!!

大切にしていること: ママとベビーが楽しく笑顔になれるようなクラスをしたいです。 そしてレッスン後に、何か一つでも得るものがあればと思いながらクラスを進めています。

● こんな方を対象としています!

ママとベビーのヨガ 産後、ベビーとの生活が楽しいんだけど・・なんだか満足感がない・・と考えているママ。ベビーの成長や育児の不安がたくさん。話す相手がいなくてさびしい。なんだか体調よくない・・と悩みを抱えているママたちを、ヨガを通じて元気になってもらいたい!!思っています。

ママヨガ講師になったきっかけは?

ママとベビーが一緒に通えて、楽しい場所ができないものかと自分自身が子育て中に思っていたので、そんなママさんたちはこれからもまだまだたくさんいるのではないかと思って、ママとベビーのヨガ講師になろうと思いました。

講座を受講した感想

「ヨガ子育て」を改めて実践するようになって、自分自身の子供たちとのコミュニケーションがうまく取れるようになりました。子供の成長をおおらかにみられる心の余裕が出てきたように思います。

講師になって変わったこと、成長したこと

講座の中で、将来の夢だったり、今後の目標を文字として書いていくことで、自分のやりたいことやしなければいけないことが明確になりました。そして、子育てについても、もっとヨガ的な子育てを日ごろから実践していこうと思いました。

今後の目標