市東 恵美
megumiyoga
【ホームページURL】 http://megumiyoga.jimdo.com/
【ブログURL】 http://ameblo.jp/yoga2megu/
- ママとベビーのヨガ
- 出張・講演依頼OK
自己紹介
千葉県の外房エリアで、megumiyogaを主宰しヨガの普及活動しています。ママとベビーのヨガをはじめ、様々なクラスを開講しています。
メッセージ
現在 一児の母をしています。毎日の慌ただしい育児の中で ヨガをすることで穏やかでリラックスした精神状態を取り戻すことができます。まずは ママ自身が幸せをたくさん感じる心を持てるように。毎日 キラキラな笑顔になれるように お手伝いをさせて頂きます。一緒に楽しい時間を過ごしましょう。こんなクラスを開催しています！
ママが笑顔なら 子供もパパもにっこにこ
大切にしていること： ヨガを通して 心と体の柔軟性を養っていけるように、またママ同士のコミュティの場になれるような癒し空間を作りたい。
● こんな方を対象としています！
お子様をもつ育児中のママ向けママヨガ講師になったきっかけは？
ママ＆ベビーヨガというクラスの内容やコンセプトなど 深く学びたかったです。
講座を受講した感想
赤ちゃんのためのヨガやベビマがとても学びになりました。服をきたままできるベビマはとても楽ですし、簡単にできる内容で楽しかったです。
講師になって変わったこと、成長したこと
毎回毎回レッスンは ライブですが そのときに応じた対応ができるようになりました。体験が一番の学びです。