認定講師テスト

金丸 浩子

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金丸 浩子-768x1024

ココロ ツナグ

【開催地域】 長野県諏訪市、茅野市、原村
【ホームページURL】 
【ブログURL】 http://ameblo.jp/cocorotsunagu/

  • ママとベビーのヨガ

自己紹介

子育て真っ最中の3児のママです。体を動かす事が大スキです! ベビーちゃんと一緒に楽しめて、ココロもカラダもリフレッシュ、リラックスできる時間を提供できるといいなぁと思っています!

メッセージ

毎日頑張っているママへ 子育ては大変な事も多いですが、いつもより深い呼吸でリラックスしましょう。気になる姿勢や体型も改善していきましょう。 ヨガでリフレッシュして、のんびりマイペースに子育てしていきましょう。

こんなクラスを開催しています!

 

ココロもカラダもやわらかく、リフレッシュ!

大切にしていること: ママとベビーちゃんが少しでもリラックス、リフレッシュできる時間になりますように…☆

● こんな方を対象としています!

子連れでヨガを楽しみたい方、リフレッシュしたい方、肩こりや腰痛、頭痛など育児疲れを感じている方、子育てを楽しみたい方、ママ友の輪を広げたい方、など…興味ある方はぜひ。

ママヨガ講師になったきっかけは?

ただ過ぎていく毎日に、何かないかなぁと感じ、子育てに悩んでいました。ヨガでココロもカラダもリフレッシュしたい!と思っていた時にママヨガ協会さんに出会いました。 「まずはママが癒されること」を大切にしているのがいいな、と思いました。

講座を受講した感想

私にもできるのかな…と不安でしたが、先生の「大丈夫だよ」に癒されながら無事に修了しました。自分のためというのが大きかったですが、私にも同じ思いをしているママを笑顔にできるんだ、という思いが強くなりました。

講師になって変わったこと、成長したこと

子どもに対して、やわらかいココロで接する事ができるようになり、気持ちに余裕ができました。

今後の目標

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