【開催地域】 神戸市北区
自己紹介
神戸市北区を中心にママとベビーのヨガ・親子ヨガ・ヨガエクササイズのインストラクターをしています。4人の子どものママでもあります。
ヨガを通して、笑顔でhappyに！最高に輝くココロとカラダを作るお手伝いをします！
メッセージ
毎日、頑張っているママたち。ヨガでリフレッシュ・リラックスしませんか？
子育て中だからこそ、自分と向き合う時間は大切なんです。
ありのままの自分やベビーを受け止める事でココロも軽くなり、笑顔も自然とあふれます。
ベビーも家族もママの笑顔が大好きです。まだまだ私も子育て真っ最中。
子育てや自分自身の悩みや喜びも一緒にシェアしてほっこり時間を過ごしましょう！
そして、産後のカラダもひきしめて、ますます輝くママになりましょう！
こんなクラスを開催しています！
yoga walea-lino
ヨガを通して、笑顔でhappyに！最高に輝くココロとカラダを作るお手伝いをします！
いろんな悩みを持っているママたちの気持ちに寄り添うことを大切にして、
ここに来ると安心できる！楽しい！と思える空間作りを心がけます。
ありのままの自分を受け入れること・ありのままのベビーを受け止めることで
ココロが軽くなる子育てを知ってほしいと思っています。
● こんな方を対象としています！
産後の体のメンテナンスをしたい方。
ベビーと一緒に習い事をしたい方。
リフレッシュ・リラックスしたい方。
体をひきしめたい方。ママ友を作りたい方。
自分と向き合う、ベビーと向き合う時間を過ごしたい方。
体が硬い方、ヨガ初心者の方も大歓迎です！
講師になったきっかけは？
私の周りにはママだけれども自分を確立している方が多く、いつもその姿に刺激を受けいました。
そんな姿を見て、私も何かしたい！自分を確立したい！とずっとどこかで思っていた時に出会ったママヨガ。
産後でもベビーと一緒に出来る、自分自身と向きあうことが出来る、
そんな時間をもっとたくさんの人に知ってほしい・感じて欲しいと思い講師になりましました。
講座を受講した感想
ヨガやベビーマッサージの知識を正確に得ることができました。
また、自分と向き合うことが出来て、やりたい事が明確になりました。
そして何より楽しく、同じ志を持った仲間や導いてくださる講師の方と出会えたことにより、
刺激を受けますますパワーアップしたいと思えるようになりました。
講師になって変わったこと、成長したこと
何事でも『まずはやってみよう！』と思い、実行にうつすことが出来るようになったこと。
もしかすると失敗したり、間違っていることもあるかもしれないけれど、
何事も挑戦してみようも前向きに動く事が出来るようになりました。